Этот напиток, вполне возможно, вызовет у вас ностальгию по детству, когда мы все с удовольствием лакомились молочными коктейлями. Отличие лишь в том, что он не содержит молока – что, впрочем, не делает его менее питательным и вкусным, а совсем наоборот. Попробуйте приготовить этот коктейль роскошной кремовой консистенции с ароматом свежей ванили и корицы – и вам вряд ли когда-либо захочется сменить его на традиционный молочный.
Ингредиенты
Показать на:1стакан 250 мл
Для напитков и смузи базовая порция в приложении — 1 стакан около 250 мл. При увеличении все измеримые ингредиенты пересчитываются. Соль, специи и зелень лучше доводить по вкусу.
- Ваниль натуральная — 0.2 г
- Банан замороженный — 60 г
- Банан свежий — 120 г
- Финик без косточки — 10 г
- Кокосовая вода — 60 мл
- Корица молотая — 0.3 г
Приготовление
- Соскребите семена с ванильного стручка и отправьте их в блендер (сам стручок можете впоследствии использовать для приготовления смузи или десерта с ванильным вкусом).
- Следом отправьте все прочие ингредиенты и тщательно перемешайте их с помощью блендера до однородного состояния.