Завтраки
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Завтраки
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Удовольствие / редкоЭнтони Уильям / Medical Medium
Карамельные яблочные кольца
20 мин
Заготовка: сок 1 лимона порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
завтракяблокибез сахара
Удовольствие / редкоЭнтони Уильям / Medical Medium
Мини-кексы с дикой голубикой
30 мин
Заготовка: безглютеновой овсяной муки порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
завтраквыпечкаголубика
Салаты
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Салаты
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Основное
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Основное
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Перекусы
5 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Перекусы
5 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Удовольствие / редкоLow-FODMAP
Десерт из кокосового йогурта, семян чиа, кэроба и кокосовой стружки
5 мин
Заготовка: удобно порционировать
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
FODMAPбез глютенабез лактозы
Удовольствие / редкоЭнтони Уильям / Medical Medium
Запечённые «розы» из яблок
35 мин
Заготовка: красных яблока порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
десертяблокикорица
Удовольствие / редкоЭнтони Уильям / Medical Medium
Карамельные яблоки
Заготовка: большое нарезанное на дольки яблоко порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
перекусбез лактозыбез глютена
Удовольствие / редкоЭРД
Кокосовое желе с ягодами
15 мин
Заготовка: ягоды порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
без глютенабез лактозыбез сахара
Удовольствие / редкоЭнтони Уильям / Medical Medium
Персиково-имбирный сорбет
10 мин
Заготовка: замороженных персиков порционно
Нутри-редакция: Добавить КБЖУ на 1 порцию.
десертсорбетперсик