Завтраки
5 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Завтраки
5 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ФункциональныйFMD
Гречка с кедровыми орешками и черносливом
180 мин375 ккал
Заготовка: гречка порционно
FMDвегетарианскоебез лактозы
ИногдаРесторанная база
Драники с крабом
Заготовка: яйцо + картофель
краббез лактозыбез глютена
ЭРД
Запеканка из кабачка и куриного фарша
45 мин
Заготовка: фарш из куриного бедра отдельно
без глютенабез лактозыбелковое
ИногдаРесторанная база
Круассан с говяжьей ветчиной
Заготовка: ветчина из говядины отдельно
говядинабез лактозыбелковое
FMD
Пшённая каша с тыквой и зеленью
35 мин290 ккал9 г белка
Заготовка: пшено порционно
FMDвегетарианскоебез лактозы
Смузи
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Смузи
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Салаты
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Салаты
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Основное
4 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Основное
4 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Бефстроганов
Заготовка: компоненты отдельно
говядинагрибыбез лактозы
ИногдаРесторанная база
Крабовые котлеты с диким рисом
Заготовка: краб камчатский + дикий рис
крабдикий рисбелковое
Энтони Уильям / Medical Medium
Лук, фаршированный картофельным пюре и грибами
Заготовка: компоненты отдельно
основноебез лактозыбез глютена
FMD
Цветная капуста с кедровыми орешками
25 мин300 ккал9 г белка
Заготовка: подготовить компоненты
FMDвегетарианскоебез лактозы