Завтраки
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Завтраки
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Авокадо тост
10 мин260 ккал6 г белка
Заготовка: компоненты отдельно
полезные жирыклетчатка
ИногдаРесторанная база
Каша из злаков с яйцом
Заготовка: яйцо пашот + микс злаков
злакияйцошпинат
ИногдаРесторанная база
Страчателла с земляникой
Заготовка: удобно порционировать
страчателлаягодыбез лактозы
Смузи
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Смузи
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Салаты
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Салаты
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Основное
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Основное
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Перекусы
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Перекусы
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Абрикосовые батончики
Заготовка: сушеных абрикосов порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Гранат в шоколаде
Заготовка: зерен граната порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Сырой пирог с дикой черникой
Заготовка: фиников без косточек порционно
перекусбез лактозыбез глютена