Завтраки
8 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Завтраки
8 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Драники с крабом
Заготовка: яйцо + картофель
краббез лактозыбез глютена
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Карамельные яблочные кольца
20 мин
Заготовка: сок 1 лимона порционно
завтракяблокибез сахара
ИногдаРесторанная база
Каша из злаков с яйцом
Заготовка: яйцо пашот + микс злаков
злакияйцошпинат
ИногдаРесторанная база
Круассан с говяжьей ветчиной
Заготовка: ветчина из говядины отдельно
говядинабез лактозыбелковое
ИногдаРесторанная база
Ленивые вареники с клубникой и кокосовым соусом
Заготовка: компоненты отдельно
творогклубникабез лактозы
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Мини-кексы с дикой голубикой
30 мин
Заготовка: безглютеновой овсяной муки порционно
завтраквыпечкаголубика
ИногдаРесторанная база
Страчателла с земляникой
Заготовка: удобно порционировать
страчателлаягодыбез лактозы
ИногдаРесторанная база
Яйцо Бенедикт с ветчиной
Заготовка: яйца отдельно
яйцоветчинабез лактозы
Смузи
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Смузи
1 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Напитки
6 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Напитки
6 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Американо
Заготовка: лучше свежим
кофебез лактозыбез сахара
ИногдаРесторанная база
Крем-сода
Заготовка: лучше свежим
безалкогольныйкоктейльлёгкий
ИногдаРесторанная база
Ла Нинья
Заготовка: лучше свежим
безалкогольныйкоктейльтропический
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Лимонный сорбет
Заготовка: лучше свежим
напиткибез лактозыбез глютена
ИногдаРесторанная база
Флэт уайт (безлактозный)
Заготовка: лучше свежим
кофебез лактозы
ИногдаРесторанная база
Фреш Грин Бабл
Заготовка: лучше свежим
зелёный чайфрешбез лактозы
Салаты
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Салаты
3 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Большой зелёный салат
Заготовка: сборка из контейнеров
зелёныйавокадобез лактозы
ИногдаРесторанная база
Греческий салат
Заготовка: сборка из контейнеров
средиземноморскоебез глютенапротивовоспалительное
ИногдаРесторанная база
Оливье с крабом
Заготовка: краб камчатский отдельно
крабяйцобелковое
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Супы
2 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
Основное
4 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Основное
4 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаРесторанная база
Бефстроганов
Заготовка: компоненты отдельно
говядинагрибыбез лактозы
ИногдаРесторанная база
Котлета по-Киевски
Заготовка: куриное филе + мука
курицабелковоебез лактозы
ИногдаРесторанная база
Крабовые котлеты с диким рисом
Заготовка: краб камчатский + дикий рис
крабдикий рисбелковое
ИногдаРесторанная база
Лосось терияки
Заготовка: стейк лосося отдельно
лососьяпонскоебелковое
Перекусы
10 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
↓
Перекусы
10 блюд. Нажмите, чтобы открыть или свернуть категорию.
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Абрикосовые батончики
Заготовка: сушеных абрикосов порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Гранат в шоколаде
Заготовка: зерен граната порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаLow-FODMAP
Десерт из кокосового йогурта, семян чиа, кэроба и кокосовой стружки
5 мин
Заготовка: удобно порционировать
FODMAPбез глютенабез лактозы
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Запечённые «розы» из яблок
35 мин
Заготовка: красных яблока порционно
десертяблокикорица
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Запечённый банановый фостер
25 мин
Заготовка: удобно порционировать
десертбананкорица
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Карамельные яблоки
Заготовка: большое нарезанное на дольки яблоко порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаЭРД
Кокосовое желе с ягодами
15 мин
Заготовка: ягоды порционно
без глютенабез лактозыбез сахара
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Мороженое из меда и кокоса
Заготовка: финика без косточек порционно
перекусбез лактозыбез глютена
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Персиково-имбирный сорбет
10 мин
Заготовка: замороженных персиков порционно
десертсорбетперсик
ИногдаЭнтони Уильям / Medical Medium
Сырой пирог с дикой черникой
Заготовка: фиников без косточек порционно
перекусбез лактозыбез глютена